Zuzana Vašek Šustková

osobní a firemní kouč, mentor - kariéra, životní rovnováha

 

„Jděte krok za krokem za svými sny a vizemi!“

 

 

 

 

 

 

 

 

 

;

Jste tady správně, pokud

U

Hledáte práci

a potřebujete pomoci s aktualizací životopisu, chcete se připravit na přijímací pohovor, objevit své silné stránky či  odbourat strach ze změny. Chcete si zvýšit sebedůvěru a uvěřit tomu, že si ideální práci najdete.

Jste zaměstnanec

ale nadšení z práce Vás pomalu opouští. Možná Vám nesedí šéf, možná je to kolektiv. Jste málo či naopak hodně vytížen/a. Objevují se příznaky syndromu vyhoření. Zvažujete kariérní změnu. Potřebujete zkrátka najít způsob, jak si práci opět užívat.

Podnikáte

a chcete svou činnost posunout na vyšší úroveň, ale něco Vás brzdí. Je to nejistota, strach, nízká sebedůvěra nebo vám chybí něčí podpora. V hloubi duše víte, co to je, ale netušíte, jak se hnout z místa. Chcete najít odvahu šlápnout do změny.

Řídíte firmu

a záleží Vám na spokojenosti zaměstnanců a na jejich vzájemné spolupráci. Kladete důraz na kvalitní management. Víte, že růst jednotlivce znamená růst celé firmy. Hledáte způsoby, jak lidi motivovat, zvýšit jejich loajalitu a efektivitu.

Proč spolupracovat se mnou?

let praxe v personalistice

let zkušeností v osobnostním rozvoji

odkoučovaných hodin

spokojených klientů

Možnosti individuální spolupráce

Jednorázová konzultace

online (60 min.)

Konzultace je pro vás ideální, pokud

  • hledáte práci – upravíme spolu váš životopis a motivační dopis tak, aby byl pro zaměstnavatele atraktivní, připravím vás na přijímací pohovor,
  • chystáte se na kariérní změnu – pomůžu vám identifikovat vaše silné stránky, nastavíme spolu konkrétní kroky, které vás k úspěšné změně dovedou,
  • řešíte pracovní problém – probereme spolu vaše možnosti s ohledem na Zákoník práce a jiné navazující normy a vnitřní směrnice vaší firmy, doporučím vám správný postup,
  • usilujete o povýšení do vyšší či jiné role v rámci současné firmy – získáte tipy, jak se připravit na interní výběrové řízení a jakým způsobem vyjednávat o podmínkách, dozvíte se zákulisní informace z pohledu HR manažerky,
  • budete vykonávat manažerskou roli – probereme spolu váš individuální vzdělávací plán, který budete moci předložit zaměstnavateli nebo na něm pracovat po vlastní ose, dozvíte se informace o mentoringu a koučování a jejich přínosech právě pro vás,
  • potřebujete najít rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.

Ze setkání si odnesete rady a zkušenosti od HR profesionála.

Budete odcházet s důvěrou, že je ve vašich silách změnu uskutečnit.

Nastavíte si plán, který povede k vašemu cíli.

Cena: 1 900 Kč

————

Intenzivní seberozvoj

4 online koučování (4× 60 min.)

Balíček koučovacích setkání (doporučená frekvence je 1× za 14 dní). Spolupráce je pro vás vhodná, pokud

  • toužíte po životní změně, ale nedaří se vám udělat první krok,
  • cítíte strach, který vás brzdí,
  • vnímáte vzorce chování, které vám neslouží,
  • nejste spokojení se vztahy, které vytváříte,
  • přijde vám, že žijete život podle někoho jiného, ale ne podle sebe.

Díky naší spolupráci si uvědomíte, co chcete dělat a nastavíte si konkrétní kroky, jak se vašemu cíli dostanete.

Zároveň objevíte, kým se chcete stát a budete nacházet větší soulad se sebou.

Díky mým zkušenostem a koučovacím technikám vám nabídnu nové úhly pohledu a vy uvidíte i to, co jste dosud neviděli nebo si neuvědomovali.

Budeme pracovat s rozumem (myšlenkami),  emocemi a pocity i reakcemi v těle.

Během spolupráce si rozšíříte vaši komfortní zónu, abyste se v situaci, kterou zažíváte, dokázali zachovat dle vašich přestav, překonat strach, odhodlat se ke změně, najít sílu vyzkoušet něco nového, atd.

Na konci každého setkání si vydefinujete konkrétní akční kroky, které budete zavádět do vašeho každodenního života.

Mezi jednotlivými setkáními jsme spolu v kontaktu na WhatsAppu, kam můžete sdílet své posuny i zádrhele a já vám je koučovacím způsobem pomůžu překonat.

Cena: 10 000 Kč

částku je možné rozdělit na 2 splátky

————

naplánovat schůzku

O mně

Jsem kariérní a životní kouč, lektorka, personalistka a máma 2 synů. Má kariéra začala v náborovém oddělení v brněnském Honeywellu. V téže firmě jsem se stala specialistkou na vzdělávání a poté HR Business Partnerem pro leteckou divizi s 550 zaměstnanci.

Během této pracovní dráhy jsem objevila koučování jako rozvojovou metodu. Její efektivita mě natolik nadchla, že jsem se rozhodla stát profesionální koučkou. V roce 2015 jsem absolvovala akreditovaný kurz koučů a dnes mám za sebou stovky odkoučovaných hodin a řadu spokojených klientů.

Po Honeywellu mě kariérní kroky dovedly do americké softwarové firmy SolarWinds. Jako HR Manager jsem se starala o spokojenost 330 zaměstnanců v brněnské pobočce. Pomocí koučovacích technik jsem pomohla zaměstnancům vyřešit mnoho nelehkých situací.

Za obrovský kariérní skok považuji své rozhodnutí opustit zaměstnání a naplno se věnovat své podnikatelské činnosti – koučovat a lektorovat.

Vystudovala jsem matematiku a logické uvažování mi tedy není cizí. I přesto věřím, že existuje něco mezi nebem a zemí. Ráda se nechávám vést intuicí a dám na svůj vnitřní hlas. Vím, že každý z nás je tady správně a je jen na něm, jak se k životu postaví.

Na naší spolupráci klienti oceňují především bezpečné prostředí, kde můžou sdílet i své nejniternější pocity, mou otevřenost, trefné otázky, podporující přístup a rychlé výsledky díky koučování s terapeutickým přesahem.

Volný čas trávím nejraději jízdou na elektrokole, pobytem na horách a poslechem klasické hudby.

Vzdělání:

2015 – Akreditovaný externí profesionální kouč – ICF (Koučink Centrum)
2021 – Alchymie ženského podnikání (Lucie Harnošová)
2021 – Hello Points Workshop, Points of You – Level 1 (Radek Pernica)
2022 – Creative Practice, Points of You – Level 2 (Radek Pernica)
2023 – Opravdové koučování – metodický kurz (Opravdový vztah)

Reference

„Zuzku jsem oslovil v poměrně komplikovaném profesním období a na dost nebezpečné cestě která by pravděpodobně vedla k vyhoření. I pár hodin koučování stačilo k velmi pozitivním změnám. Zuzka mi pomohla utřídit myšlenky, výrazně zpomalit a soustředit se na opravdu důležité věci. Koučování mi také pomohlo odstranit stres způsobený přehnaným nárokům na sebe sama. “

Honza

„Zuzčin přístup byl na velice profesionální úrovni a pomohl mi utřídit si myšlenky v karierní a částečně i osobní oblasti. Díky jejímu koučování jsem začal pracovat s odblokováním určitých obav a předsudků o sobě samému a mému okolí, což mě velice pomohlo k dosažení dalším met při snížení celkového stresu. Díky tomu, že setkání probíhaly v našich kancelářích, jsem našel čas a pravidelnost na tyto setkání. Se Zuzkou jsem velice spokojen a má moji plnou důvěru. Doporučuji využít její služby kdykoliv budete potřebovat s nečím „pohnout“.“

Matěj, Konica Minolta

Byla jsem rozstřelená, zavalená prací a měla jsem problém soustředit se na jednotlivé úkoly. Nebyla jsem si jistá, jestli mi Zuzana pomůže, protože práci mi přece neubere… Už na první schůzce jsme ale vymetly největší pavučiny, začala jsem cítit uvolněný prostor v hlavě, uspořádala si myšlenky a zbavila se pocitu, že mě okolnosti zavalí. Nyní mám daný směr, vidím další kroky a jejich souvislosti. Mám pocit, že můžu volně dýchat.

Božena Mikulová, Boží texty

https://www.bozi-texty.cz/

„V našem fitness centru jsme chtěli vylepšit spolupráci našeho týmu. Zuzka nám všem položila několik zdánlivě jednoduchých „koučovacích“ otázek a rozproudila tak diskuzi, kterou jen jakoby zpovzdálí pozorovala a usměrňovala, popřípadě kladla doplňující otázky. Zuzka nám pomohla uvědomit si, jestli chceme spolupracovat jako jeden tým. V závěru jsme si každý navrhli úkoly i s lhůtou plnění. Děkujeme Zuzce, že i díky ní bude naše fitness centrum Body Care příjemným místem, které Vám nabídne pohyb a relaxaci tím správným směrem.“

Veronika, Body Care

týmový koučink

Nečekejte, až se věci samy stanou. Pojďte vstříc svým snům.

Pojďme na to

Udělejte první krok a naplánujte si setkání. Pod tlačítkem Naplánovat schůzku najdete služby, které nabízím. Vyberte si tu ideální pro vás a vyberte termín. Do mailu vám pak přijde potvrzení termínu a link na Zoom videokonferenci.

Pokud zatím nevíte, která služba je pro vás vhodná, pojďte se nezávazně potkat a vaší situaci probrat. Toto setkání je pro vás zdarma a najdete jej také pod tlačítkem níže.

Těším se na vás. Zuzka

naplánovat schůzku