Zuzana Vašek Šustková

kariérní a životní kouč

 

„Jděte krok za krokem za svými sny a vizemi!“

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jste tady správně, pokud

U

Hledáte práci

a potřebujete pomoci s aktualizací životopisu, chcete se připravit na přijímací pohovor, objevit své silné stránky či  odbourat strach ze změny. Chcete si zvýšit sebedůvěru a uvěřit tomu, že si ideální práci najdete.

Jste zaměstnanec

ale nadšení z práce Vás pomalu opouští. Možná Vám nesedí šéf, možná je to kolektiv. Jste málo či naopak hodně vytížen/a. Objevují se příznaky syndromu vyhoření. Zvažujete kariérní změnu. Potřebujete zkrátka najít způsob, jak si práci opět užívat.

Podnikáte

a chcete svou činnost posunout na vyšší úroveň, ale něco Vás brzdí. Je to nejistota, strach, nízká sebedůvěra nebo vám chybí něčí podpora. V hloubi duše víte, co to je, ale netušíte, jak se hnout z místa. Chcete najít odvahu šlápnout do změny.

Řídíte firmu

a záleží Vám na spokojenosti zaměstnanců a na jejich vzájemné spolupráci. Kladete důraz na kvalitní management. Víte, že růst jednotlivce znamená růst celé firmy. Hledáte způsoby, jak lidi motivovat, zvýšit jejich loajalitu a efektivitu.

Proč spolupracovat se mnou?

let praxe v personalistice

let zkušeností v osobnostním rozvoji

odkoučovaných hodin

spokojených klientů

Možnosti individuální spolupráce

Jednorázová konzultace

online (60 min.)

Jednorázové setkání vhodné, pokud

  • víte, jakou změnu v životě chcete,
  • oceníte rady a zkušenosti,
  • přešlapujete na místě a něco Vás brzdí od rozhodnutí udělat první krok ke změně,
  • si potřebujete své kroky ujasnit,
  • chcete mít plán, který budete následovat,
  • si chcete spolupráci se mnou vyzkoušet.

Po setkání budete

  • věřit tomu, že je ve Vašich silách změnu uskutečnit,
  • vědět, co a kdy chcete udělat,
  • připraven(a) uskutečnit první krok k vašemu cíli.

Cena: 2 900 Kč

————

Intenzivní seberozvoj

4 online koučování (60 min.)

Balíček koučovacích setkání (doporučená frekvence je 1x za 14 dní).

  • Zažijete koučování s terapeutickým přesahem,
  • budeme pracovat s prvky relaxace, 
  • využijeme i koučování pomocí vysoce efektivní metody Points of You©, díky které najdete jiné úhly pohledu na Vaši situaci,
  • zpracujeme přesvědčení, která Vám neslouží,
  • procítíte emoce i jejich manifestaci v těle,
  • ponoříte se hlouběji k jádru problému a objevíte nové možnosti postupu k Vašemu cíli.

Na konci každého setkání si

  • vydefinujete konkrétní akční kroky, které budete zavádět do vašeho každodenního života,
  • na následujícím setkání tyto kroky vyhodnotíme.

Mezi jednotlivými setkáními jsme spolu v kontaktu na WhatsAppu,  kam můžete sdílet své pokroky, pochyby či cokoliv, co sdílet potřebujete. Já zareaguji, jakmile budu mít prostor (většinou do 24 hod.). 

Cena: 10 000 Kč

————

O mně

Jsem kariérní a životní kouč, lektorka, personalistka a máma 2 synů. Má kariéra začala v náborovém oddělení v brněnském Honeywellu. V téže firmě jsem se stala specialistkou na vzdělávání a poté HR Business Partnerem pro leteckou divizi s 550 zaměstnanci.

Během této pracovní dráhy jsem objevila koučování jako rozvojovou metodu. Její efektivita mě natolik nadchla, že jsem se rozhodla stát profesionální koučkou. V roce 2015 jsem absolvovala akreditovaný kurz koučů a dnes mám za sebou stovky odkoučovaných hodin a řadu spokojených klientů.

Po Honeywellu mě kariérní kroky dovedly do americké softwarové firmy SolarWinds. Jako HR Manager jsem se starala o spokojenost 330 zaměstnanců v brněnské pobočce. Pomocí koučovacích technik jsem pomohla zaměstnancům vyřešit mnoho nelehkých situací.

Za obrovský kariérní skok považuji své rozhodnutí opustit zaměstnání a naplno se věnovat své podnikatelské činnosti – koučovat a lektorovat.

Vystudovala jsem matematiku a logické uvažování mi tedy není cizí. I přesto věřím, že existuje něco mezi nebem a zemí. Ráda se nechávám vést intuicí a dám na svůj vnitřní hlas. Vím, že každý z nás je tady správně a je jen na něm, jak se k životu postaví.

Na naší spolupráci klienti oceňují především bezpečné prostředí, kde můžou sdílet i své nejniternější pocity, mou otevřenost, trefné otázky, podporující přístuprychlé výsledky díky koučování s terapeutickým přesahem.

Volný čas trávím nejraději jízdou na elektrokole, pobytem na horách a poslechem klasické hudby.

Vzdělání:

2015 – Akreditovaný externí profesionální kouč – ICF (Koučink Centrum)
2021 – Alchymie ženského podnikání (Lucie Harnošová)
2021 – Hello Points Workshop, Points of You – Level 1 (Radek Pernica)
2022 – Creative Practice, Points of You – Level 2 (Radek Pernica)
2023 – Opravdové koučování – metodický kurz (Opravdový vztah)

Reference

Zuzku jsem oslovil v poměrně komplikovaném profesním období a na dost nebezpečné cestě která by pravděpodobně vedla k vyhoření.pár hodin koučování stačilo k velmi pozitivním změnám. Zuzka mi pomohla utřídit myšlenky, výrazně zpomalit a soustředit se na opravdu důležité věci. Koučování mi také pomohlo odstranit stres způsobený přehnaným nárokům na sebe sama. 

Honza

Zuzčin přístup byl na velice profesionální úrovni a pomohl mi utřídit si myšlenky v karierní a částečně i osobní oblasti. Díky jejímu koučování jsem začal pracovat s odblokováním určitých obav a předsudků o sobě samému a mému okolí, což mě velice pomohlo k dosažení dalším met při snížení celkového stresu. Díky tomu, že setkání probíhaly v našich kancelářích, jsem našel čas a pravidelnost na tyto setkání. Se Zuzkou jsem velice spokojen a má moji plnou důvěru. Doporučuji využít její služby kdykoliv budete potřebovat s nečím „pohnout“.

Matěj, Konica Minolta

Byla jsem rozstřelená, zavalená prací a měla jsem problém soustředit se na jednotlivé úkoly. Nebyla jsem si jistá, jestli mi Zuzana pomůže, protože práci mi přece neubere… Už na první schůzce jsme ale vymetly největší pavučiny, začala jsem cítit uvolněný prostor v hlavě, uspořádala si myšlenky a zbavila se pocitu, že mě okolnosti zavalí. Nyní mám daný směr, vidím další kroky a jejich souvislosti. Mám pocit, že můžu volně dýchat.

Božena Mikulová, Boží texty

https://www.bozi-texty.cz/

V našem fitness centru jsme chtěli vylepšit spolupráci našeho týmu. Zuzka nám všem položila několik zdánlivě jednoduchých „koučovacích“ otázek a rozproudila tak diskuzi, kterou jen jakoby zpovzdálí pozorovala a usměrňovala, popřípadě kladla doplňující otázky. Zuzka nám pomohla uvědomit si, jestli chceme spolupracovat jako jeden tým. V závěru jsme si každý navrhli úkoly i s lhůtou plnění. Děkujeme Zuzce, že i díky ní bude naše fitness centrum Body Care příjemným místem, které Vám nabídne pohyb a relaxaci tím správným směrem.

Veronika, Body Care

týmový koučink

Nečekejte, až se věci samy stanou. Pojďte vstříc svým snům.

Seznámíme se

Během úvodního online setkání se budu ptát na Vaši představu o výsledku, motivaci a na kroky, které jste již učinil(a). Dohodneme se na typu spolupráce (koučování, konzultace, školení, workshop), délce a ceně. Úvodní setkání je bezplatné.